|
Witam!
Zapraszam wszystkich na bezpłatne warsztaty "Wolę być wolny" organizowane przez Fundację Praesterno w Krakowie.
Warsztaty skierowane są do osób w wieku 14-19 lat, których niepokoi ich zachowanie takie jak:
hazard, nadmierne korzystanie z komputera (Internet, portale społecznościowe, gry itp.),telefonu komórkowego, nadmierne oglądanie telewizji, rujnujące budżet bezsensowne zakupy, ryzykowne zachowania seksualne, nadmierna dbałość o wygląd (odchudzanie, poprawa wyglądu, siłownia itp.), objadanie się, samookaleczanie.
Celem warsztatów jest przede wszystkim nabycie przez uczestników wiedzy i odzyskanie kontroli nad swoim zachowaniem.
Przykładowe tematy zajęć w ramach warsztatów:
Po co nam emocje.
Niechciane emocje – co z nimi robić?
Endorfiny potrzebne od zaraz. Co robić by było przyjemnie i.. bezpiecznie
Pozwiązywanie problemów
Sukces realnie – identyfikacja rzeczywistych potrzeb człowieka
Ilu przyjaciół potrzebuje człowiek
Kiedy jesteśmy atrakcyjni dla innych?
Zakochałam/em się i co dalej…
Udany związek nastoletni.
Rozwiązywanie konfliktów w związku
Aby wystarczyło czasu…Reguła Eisenhowera w praktyce
Stres nasz sojusznik czy wróg
Strategie radzenia sobie ze stresem
Warsztaty będą trwały 50 godzin. Najbliższy termin rozpoczęcia warsztatów to 26-27.05.2012r. Kolejna edycja odbędzie się w lipcu bieżącego roku. Zapisy są przyjmowane przez telefon (12 294 19 60) lub w siedzibie Fundacji w Krakowie (Aleja Pokoju 7). |
|
|
|
